หรือนี่คือ สัญญาณของ Quiet Quitting

อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่า คุณกำลังเป็น!! Quiet Quitting หรือ QQ อยู่นั้นเอง...

แน่นอนว่ากระแสนั้นได้ยินมาสักพักนึงแล้ว วันนี้ The Wisdom Plus จะมาช่วยขยายความ คำว่า Quiet Quitting (QQ) ในสายตาของผู้เชี่ยวชาญด้านจัดการด้านบุคคล
(พี่โม กมนต์ศรัณญ์ - CEO of The Wisdom Plus) นั้นมีความหมายว่าอะไร?

QQ (คิวคิว).. นั้นคืออะไร?

การกระทำ หรือ มีพฤติกรรมเหมือนกับการ “ลาออกแบบเงียบๆ” แต่ “ไม่ได้ลาออกจริงๆ” โดยมี mindset หรือ performance ไปในเชิงทำงานไปตามหน้าที่ แต่ไม่ได้ทุ่มเทกับทำงานเป็นพิเศษ

จุดเริ่มต้นของ QQ

นั้นมักมาจากความรู้สึกของพนักงานที่เริ่มไม่ชอบ หรือไม่พอใจในบางสิ่งบางอย่างของบริษัท อาทิ ไม่ชอบเจ้านาย ไม่ชอบงาน ไม่ชอบระบบ จนเกิดภาวะ Burn Out จากพนักงานไฟแรงเต็มที่กับงาน แต่ก็ยังไม่เห็นว่าจะมีอะไรดีขึ้น จนข้างในใจเกิดความรู้สึกท้อ จนทำให้เกิดวามรู้สึกว่าไม่ได้อยากกระตือรือร้นกับการทำงานอีกต่อไป

ถ้าคุณกำลังอ่านบทความนี้แล้วเริ่มพยักหน้าเห็นด้วยไปพลางๆ หรือรู้สึกว่า "เฮ้ย!ทำไมคล้ายกับความคิดของเราตอนนี้เลย" อยู่ละก็..​ลองมา check list ง่ายๆ ตาม 3 ข้อด้านล่างนี้ดูเพื่อเช็คให้ชัวค์ว่าคุณก็เป็นคิวคิวไปกับเขาด้วยรึป่าวกันดู

อาการเหล่านี้ ใช่คุณหรือเพื่อนร่วมงานคุณหรือเปล่า?

1. ความรู้สึกตอนตื่นนอน : พอลืมตาตื่นขึ้นมา รู้สึกเหนื่อยอยากนอนต่อ อยากให้วันนี้เป็นวันหยุด ในใจจะเริ่มหาข้ออ้างแล้วว่า วันลาเต็มรึยังว้าาา วันนี้จะป่วยเป็นอะไรดี? เอ๊ะวันนี้หาเหตุผลอะไรไม่เข้า office ได้บ้าง?
2. เวลาทำงาน : พอมาถึงที่ทำงาน แค่เปิดประตูมาก็ไม่ได้รู้สึกรื่นเริง ความเลวไม่มีความดีไม่ปรากฏ พอนั่งโต๊ะที่ทำงาน มอง to do list เห็นงานแล้วถอนหายใจ รู้สึกว่าเจอปัญหาซ้ำๆ วนไปวนมาจนท้อแท้ เบื่อ รู้สึกลบกับงานที่ได้รับมอบหมาย เมื่อสะสมความรู้สึกนี้เป็นระยะเวลานานๆเข้า จะส่งผลทำให้ performance ของคุณเริ่มช้าลง ส่งงานช้า ทำงานพลาดมากขึ้น หลงลืม ไม่ค่อยมีส่วนร่วมในการแชร์ไอเดีย
3. หลังเลิกงาน : แม้จะเลิกงานแล้ว แต่กลับถึงบ้าน ก็ยังอารมณ์ค้าง หงุดหงิดใส่คนในบ้านอย่างไม่มีเหตุผล

คำตอบน่าจะมีอยู่ในใจของคุณแล้วใช่มั้ย?

คำตอบน่าจะมีอยู่ในใจของคุณแล้วใช่มั้ย?
ถ้าคุณรู้สึก "ถูกต้องงงแบบตะโกนนนน" ติด tag สีแดง ให้ตัวเองได้เลย
ถ้าคุณรู้สึก "อื้มมม..เกือบจะถูกหมดเลย ติดนิดหน่อย" ติด tag สีเหลือง
ถ้าคุณรู้สึก "บ้าาา..ไอเลิฟมายจ็อบ มันเดย์อีสมายเฟบเวอริท"​ติด tag สีเขียว ให้ตัวเองไว้ก่อน
แล้วบทความน่า เราจะมาหาวิธีในการออกจากสภาวะคิวคิวนี้กัน หรือถ้าลูกน้องเราหรือเพื่อนร่วมงาน คนในทีมของเราอยู่ในสภาวะคิวคิว เราจะช่วยเค้าอย่างไรดี?